Psikolojik Danışma Sürecinin İlerleyişi

Psikolojik danışma sürecinde danışmanınız:

• Gizlilik ve güven ilkelerine bağlı kalarak,
• Sizi koşulsuz kabul ederek dinleyip yargılamadan yaklaşarak,
• Açık ve dürüst iletişim kurarak,
• Karşılaştığınız sorunların çözümünde size destek sağlayacaktır.

Danışanın Sorumlulukları:

• Randevu alarak görüşmelere düzenli katılmak,
• Görüşmelerde açık ve dürüst iletişim kurmak,
• Verilen görevleri yerine getirmek,
• Gelemeyeceğiniz durumlarda danışmanınızı bilgilendirmektir.

İlk görüşmede kaygı yaşamanız doğaldır ancak süreç ilerledikçe bu durum daha rahat hale gelecektir.

Psikolojik Danışma İlkeleri:

• Erişilebilirlik: Her bireye açık bir hizmettir.
• Saygı: Bireysel farklılıklara ve kişilik haklarına saygılıdır.
• Gizlilik:Danışanın bilgileri gizli tutulur. Ancak aşağıdaki durumlarda gizlilik bozulabilir:
  • Kişinin veya başkalarının zarar görme riski olması
  • Suç teşkil eden bir durumun tespiti
• Gönüllülük: Danışanın isteği doğrultusunda yürütülür.

Psikolojik Danışma Hakkındaki Yanlış Anlamalar:

1. Yanlış: Psikolojik danışma yalnızca ciddi duygusal sorunları olan bireyler içindir.
   Gerçek: Psikolojik danışma, kişisel gelişim, iletişim, girişkenlik ve stresle başa çıkmak gibi pek çok konuda destek sağlar.

2. Yanlış: Psikolojik danışmaya başvuran kişiler zayıf karakterlidir.
   Gerçek: Psikolojik danışmaya başvuran bireyler, sorunlarıyla yüzleşip çözüm arayışı içine giren cesur insanlardır.

3. Yanlış: Değişim çok kolaydır.
   Gerçek: Değişim zaman ve emek gerektirir. Psikolojik danışma bir "sihirli çözüm" değil, bir rehberlik sürecidir.

4. Yanlış: Psikolojik danışman öğüt vererek bireyin sorunlarını çözer.
   Gerçek: Psikolojik danışman, bireyin kendi çözümlerini bulmasına yardımcı olur.

5. Yanlış: Psikolojik danışman ilaç önerir.
   Gerçek: Psikolojik danışman ilaç öneremez. İlaç kullanımı gerektiğinde psikiyatriste yönlendirme yapabilir.

Psikolojik Danışmaya İhtiyacınız Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Aşağıdaki durumlarda psikolojik danışma sizin için faydalı olabilir:

• Yaşamınızın yönü hakkında kaygılarınız varsa,
• Paylaşmak istediğiniz ancak kimseyle konuşamadığınız duygularınız varsa,
• Ders çalışma yöntemlerinde sorun yaşıyorsanız,
• Akademik başarısızlık yaşıyorsanız,
• Mesleki hedeflerinizi belirleme konusunda kararsızsanız,
• İletişim becerilerinizi geliştirmek istiyorsanız,
• Kendinizi sürekli üzgün veya stresli hissediyorsanız,
• Ortama uyum sağlamakta zorlanıyorsanız.

Bu gibi durumlarda Psikolojik Danışma ve Rehberlik Servisi'ne başvurmanız yararlı olacaktır.

Sevk Gerektiren Durumlar:

• Psikolojik danışmanın yetki sınırlarını aşan vakalar
• Gizlilik ilkesinin bozulması gereken durumlar
  Bu tür durumlarda birey, uygun kurumlara yönlendirilir